recette sel rose pour maigrir
Recette sel rose pour maigrir : Ce tonic matinal à base de sel rose de l’Himalaya, d’eau tiède, de citron et de miel (optionnel) est une boisson simple, rapide et hydratante. Selon les recette sel rose pour maigrir avis, cette préparation favorise l’équilibre électrolytique, soutient la digestion et apporte un regain d’énergie le matin. Bien qu’elle ne soit pas un miracle pour la perte de poids, la recette sel rose pour maigrir peut s’intégrer facilement dans une routine saine et quotidienne pour soutenir votre bien-être.
Portions: 1 portion
Calories: 5kcal
Equipment
- Verre
- Cuillère
Ingrédients
Ingrédients
- 240-350 ml eau tiède filtrée 8 à 12 oz, pour dissoudre le sel et favoriser la digestion
- 1/4 c. à café sel rose de l’Himalaya finement moulu riche en minéraux (magnésium, calcium, potassium)
- 1/2 c. à café jus de citron frais apporte vitamine C et soutient la digestion
- 1 c. à café miel brut (optionnel) ajoute douceur et antioxydants
Instructions
- Versez l’eau tiède filtrée dans un verre propre.
- Ajoutez le sel rose de l’Himalaya et remuez jusqu’à dissolution complète.
- Ajoutez le jus de citron frais et, si désiré, le miel brut. Mélangez bien.
- Sirotez lentement, de préférence le matin à jeun.
Notes
Préparez la boisson juste avant de la consommer. Vous pouvez conserver une solution saturée de sel (« sole ») à température ambiante et l'utiliser chaque matin. Cette recette du sel rose pour maigrir est simple et rapide, et certaines variantes créent une recette au sel rose pour maigrir combinée à d’autres ingrédients minceur. Intégrer régulièrement cette recette pour maigrir avec du sel rose peut soutenir une routine matinale saine. Évitez toutefois une consommation excessive de sodium si vous avez de l’hypertension.