Boisson Matinale Detox au Sel Rose
Une boisson matinale simple et naturelle à base de sel rose de l'Himalaya, d'eau tiède et de citron, pour soutenir l'hydratation, la digestion et la détoxification. Idéale pour commencer la journée avec énergie.
Portions: 1 portion
Calories: 15kcal
Equipment
- Verre
- Cuillère
Ingrédients
Ingrédients
- 240-350 ml eau tiède filtrée pour activer la digestion et favoriser l'absorption des minéraux
- 1/4 c. à café sel rose de l'Himalaya riche en plus de 84 oligo-éléments
- 1/2 c. à café jus de citron frais ou jus de citron en bouteille 100% pur
- 1 c. à café miel cru optionnel, apporte douceur et antioxydants
Instructions
- Versez l'eau tiède filtrée dans un verre.
- Ajoutez le sel rose de l'Himalaya et mélangez jusqu'à dissolution complète.
- Ajoutez le jus de citron frais et remuez bien.
- Ajoutez le miel cru si désiré et mélangez à nouveau.
- Buvez lentement à jeun, dès le réveil.
Notes
Vous pouvez personnaliser cette boisson en ajoutant du vinaigre de cidre, du gingembre râpé ou une pincée de piment de Cayenne pour un soutien métabolique. Pour une version froide, servez sur glaçons avec des feuilles de menthe.